• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: себя препарирую (список заголовков)
22:12 

добрая волшебница
завис системы прошел. тучи рассеялись. и я начинаю понимать, что что-то радикально поменялось.
раньше время от времени у меня возникало ощущение, что идя по жизни я прохожу определенные этапы,
каждый из которых заканчивается своеобразным экзаменом.

сейчас я чувствую что экзаменов больше нет, что суть не в том, чтобы себя оценить со стороны
и казать "плохо", "хорошо" или взять с полки пирожок в качестве высшей награды )))
я перескочила на тот этап, когда как у компьютера, либо ноль, либо единица,
то есть либо ты перешел за старые границы, либо нет. и если перешел, то совершенно неважно,
переполз на последнем издыхании или прибежал вприпрыжку.
жизнь все расставит на свои места, и границы дальше отодвинет, и добавит нагрузки,
если результат был достигнут слишком быстро и просто.

от этого вдруг большое количество стресса и напряжения улетучилось. улетучилось буквально.
я представляю, как воздушный шарик наполняется вместо гелия этой смесью, а я отпускаю ниточку и шар улетает.
и тут понимаешь, что нужно просто жить и идти вперед в своем ритме, ни на кого не оглядываясь.
а еще... странное чувство, что вдруг появилась подушка безопасности. давным-давно этого не было.

@темы: Себя препарирую, По ходу дела, Констатация факта, Избранное

09:47 

добрая волшебница
некоторое время назад сразу у нескольких моих давних интернет-друзей прошли темы про депрессняк.
я хотела то одному, то другому написать, а потом решила лучше собраться с мыслями и написать у себя.
депрессия вещь сугубо индивидуальная. и я о ней за последние годы узнала достаточно на своей шкуре.

наверное как и у многих, у меня слово "депрессия" ассоциируется прежде всего с "самоубийством".
все остальные проявления я обычно отношу к лени, безолаберности, безынициативности и прочим штукам,
всегда стараясь пришпорить себя, дать самоподзатыльник, повоевать с собой, вытащить себя за косичку как Мюнгхаузен.
долгое время у меня не было с этим проблем, но однажды... в общем, как обычно, как всегда вдруг )

когда Хаус мне сказал лет так 5 назад, что мой организм запрограммирован на хроническую депрессию,
я очень удивилась и не поверила. это у меня-то депрессия? где? откуда? когда?
для приличия пропила курс таблеток не совсем до конца, мне полегчало и ладно.
пока в январе бабахнуло еще раз и тут я поняла, что все не так-то просто.

когда я наконец-то разберусь с переездом и другими неотложными делами,
обязательно просмотрю записи дневника, чтобы отследить проявления депрессии.
она накатывает постепенно, незаметно. она не парализует, не останавливает, она деятельная.
но с каждым разом я начинаю все чаще вспоминать прошлые заслуги,
зашкаливает поток сознания и полуфабрикатов, потому что не хватает сил на их переработку.
я топчусь на месте и говорю об одном и том же, жалуюсь на то, что не хватает батареек,
шпыняю себя или наборот, пытаюсь раскачать достаточно монотонно и надоедливо.
меняется стиль, пропадает чувство юмора и появляется занудство и штампованные фразы.
голова продолжает соображать, но работает вхолостую. КПД резко снижается.
сквозит усталость. начинаются лишние умствования и самокопание.

все это время единственным способом раскачаться была борьба с собой, попытки вытянуть себя из болота.
в итоге приводило к постоянному напряжению и тревоге, а также недовольству и пренебрежению к себе.
в эти дни я ловлю себя на том, что невольно улыбаюсь и говорю про себя "как мне хорошо и спокойно внутри".
удивительное дело, сколько сил и энергии съедало большое внутреннее напряжение и повышенная тревожность.
я снова подружилась со временем и забегала как электровеник. вот, пожалуй, еще один признак:
перестаешь чувствовать время и возникает такое впечатление, что живешь на автопилоте и совсем без эмоций.
я чувтвую как меняется энергетика, как возвращаюсь в себя, как начинаю быть живее, общительнее,
бегаю туда-сюда-обратно. и все это дело наматываю на ус. враг опознан и я не дам ему поднять голову.

@темы: Избранное, Себя препарирую, итоги 2012 года

22:31 

добрая волшебница
это странное дурацкое ощущение с каждым днем понемногу нарастает:
я чувствую себя больным, наконец-то поправляющимся после долгой продолжительной болезни )))
у меня вдруг стало много времени, я все успеваю и даже думаю, что бы еще такого сделать?
я больше не ощущаю тяжести текущего момента. последние лет 5 были очень непростыми,
и в этом году я тоже не жду поблажек. дело совсем в другом.

приятно видеть, что я поднялась на новый уровень восприятия и отношения к жизни.
а еще приятнее немного оглянуться назад и отметить про себя, что даже когда я на самом нуле,
я все равно иду вперед, даже когда это кажется бегом на месте и шагами назад.

наверное, в моей жизни слишком много свободы.
даже мироздание часто подносит желаемое как по мановению волшебной палочки.
проблема только в том, что бы такого пожелать? ))) пожелай-ка то, не знаю чего ))))

мне никто не диктует что делать, ни люди вокруг, ни обстоятельства.
пожалуй, это самый странный момент. у тебя есть полная свобода, вот только что с ней делать?
иногда бывает ощущение, что все самоустраняются и в воздухе висит ожидание:
что я скажу? что я решу? а я сама-то знаю? )))

даже добрые родители, вместо того, чтобы поругать или посоветовать скорее скажут:
"я тебя не понимаю", но при этом не мешают, не лезут в твои дела.
а что я? часто я сама себя не понимаю и в упор не знаю, что делать.
единственный помощник тут - внутреннее "я". оно также не знает, что делать,
но зато оно чувствует, что делать не нужно. вот так и иду по интуиции
и временами даже не могу объяснить почему я поступаю именно так,
против всякой логики, но чувствую, что это правильно.

@темы: Избранное, Себя препарирую, итоги 2012 года

23:33 

добрая волшебница
вот я и забегала электровеником.
успеваю за день столько, сколько мне бы раньше на пару дней хватило,
да еще пришлось бы себя долго уговаривать.
приятно.

не знаю, в чем причина и почему это произошло, как всегда вдруг.
то ли момент настал и я наконец-то раскачалась,
то ли Хаус молодец и у меня теперь все в порядке с химическими реакциями в организме )))
но факт налицо: большое внутреннее напряжение ушло, повышенная тревожность тоже.
а вместо них появилась энергия и бодрость.
вот-так-то, ваше сиятельство Депрессняк!
Вы у меня теперь под кулаком.

@темы: Себя препарирую, Констатация факта, Избранное

02:27 

добрая волшебница
всплыло в разговоре с Magrat Garlick и неожиданно четко, поэтому копирую сюда:

меня часто сбивает с мысли череда интуитивных ассоциаций и не хватает сил для того, чтобы кристально отточить формулировки,
оно либо выплескивается, либо изживает себя. наверное поэтому, для того чтобы хоть что-то сохранить и записать,
мне приходится фиксировать полуфабрикаты. иначе разорвет или мысль уйдет далеко дальше, превратившись во что-то другое.
и я всегда рискую, что меня не поймут.

@темы: Себя препарирую, Констатация факта, Избранное

22:22 

добрая волшебница
давненько у меня не было столько времени наедине с собой, без перерывов.
не могу сказать, что я сделала за это время что-то сверхъестественное. нет.
ощущение непривычное и немного странное. много работы и все такое. но стали причесываться мысли.
напряженность не спала, стресс тоже не упал, хотя мог бы.

появилось несколько новых ниточек, как привести себя в равновесие. рецепты не новые, в свое время испробованные.
сначала они были эффективны, потом не очень, затем вовсе заменились на противоположность. спираль, спираль :)
возвращаю физическую форму, минус полтора кг долой. пожалуй, запишу себе на стенке, чтобы в случае автопилота
прочитать и принять к сведению: в моем случае лишние кг - это груз нерешенных вопросов и проблем.
причем основную массу в этом грузе составляют мелочи, которые накапливаются как снежный ком.
еще одна деталь: как только меня начинают раздражать мелочи - это первый признак перегруза.

а посему... раз высыпаться и делать зарядку я уже себя приучила, то иду к следующему пункту:
планируй свой день, распределяй силы. перед сном подводи итоги.
откладывай что-то на потом, чтобы не терять шаг и не перегружаться.
не так, чтобы записывать каждую мелочь, но самое важное.
сделай срез текущего. разложи все по полочкам. выдели приоритеты.
расставь все по местам и потихоньку все разгребешь.
флай леди не для тебя, окружающий груз мелочевки вокруг все равно давит.

перечитываю и смеюсь про себя: когда-то мне очень помогло планирование,
а потом оно стало ограничением и я от него отказалась. сейчас возвращаюсь опять.
каждому периоду свои способы выживания :)

@темы: Себя препарирую, Избранное, Борьба с лишними килограммами

08:57 

добрая волшебница
Подглядела у Маграт.
когда-то давно я это делала этот тест, жаль результаты не сохранились.
было бы интересно сравнить )

читать дальше


я шизею дорогая редакция, не прошло и месяца, как )))

читать дальше
запись создана: 27.01.2012 в 20:35

@темы: Себя препарирую, По ходу дела, Избранное

19:35 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:53 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
05:23 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:10 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:53 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:31 

добрая волшебница
Сто лет не участвовала ни в каких флешмобах, но тут Magrat Garlick меня попутала )))

Итак:

Правила: вы отмечаетесь в комментах, и я называю 3 вещи, которые вы, по-моему, умеете хорошо.
В ответ нужно написать пост, где прокомментировать это мнение или опровергнуть его,
а также от себя написать о 3 вещах, которые вы не умеете.


По мнению Magrat Garlick:

darievna умеет:

1. Путешествовать.
2. Любить.
3. Смеяться над собой.

URL комментария

Комментирую.

1. Путешествовать, если честно я не очень люблю, по характеру скорее я домосед.
Но видно в этом воплощении мне предназначено много перемещаться в пространстве
и часто это происходит совершенно помимо моего желания, как коленкой под зад.
Посему не рыпаюсь, а стараюсь извлечь все полезное и плыву по течению.
потому что по большому счету, грех жаловаться, не многим выпадает такой шанс.

2. Magrat Garlick, спасибо, если честно, совершенно неожидано и приятно получить такое мнение,
я его расцениваю как аванс. Как говорил известный персонаж "я еще не волшебник, я еще только учусь".

3. В яблочко ) Согласна с премудрыми товарищами, много раз сказавшими на разные лады о том,
что смех - это мощное оружие и мощный лекарь. И отличный способ самолечения.
я рада, что ты меня видишь такой, потому что я часто себя одергиваю из-за того,
что временами чрезмерно занудничаю или излишне ворчу тут у себя в дневнике.


Чего я не умею?
О, об этом можно писать трактат, я очень много чего не умею, но надеюсь хоть что-то из этого списка нейтрализовать.
а пока три пункта. я не умею:

1. быть безучастной (в смысле равнодушной). даже если я видимо спокойна и никак не реагирую.
2. говорить на итальянском и надеюсь это исправить.
3. хорошо рисовать. и это тоже можно поправить.

@темы: Себя препарирую, Констатация факта, Избранное

00:14 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:50 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:19 

Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
06:28 

добрая волшебница
ух! многие мои избранные начали играть по-крупному, в игру от Ворона:
Берем произвольную дату и в этот день в нынешнем году поднимаем запись с той же датой прошлого года. Но это ещё не всё. Тут же, в нынешнем году, пишем запись для этой даты в году следующем. А в следующем смотрим, что себе "напророчили", "напроектировали", и как сильно промахнулись. :-)
Те, для кого год — слишком долго, выбирают любой другой отрезок, единственное условие, чтобы он был симметричен относительно дня, в который играют. Например, подняли запись двухмесячной давности — сделали "пророчество" на два месяца вперед.

я тоже не удержалась. взяла за основу 13 октября 2008 года, как последнюю дату, где я сама написала, что это контрольная точка.
и сразу же поразилась своей болтливости. убрала содержание всех постов и оставила только краткие резюме.

13 октября 2008 года:
- вот и со мной случилось: за три часа до отлета звонит муж, просит собрать чемодан и отвезти его в аэропорт
- контрольная точка. начинаю активную борьбу со своим внешним видом, а еще активнее с бардаком и анархией в голове.

13 октября 2007 года:

- красивая осенняя фотка моей самой младшей двоюродной сестры и рассуждения про питерскую осень.
- жалуюсь, что хотела поставить свою новую фотку, а выгляжу как серая мышь
- званый обед в доме. не пора ли возобновить активную жизнь как раньше в Мехико?

за 13 октября 2006 года записей в дневнике не было, самая близкая 11 октября 2006 года:
- мы буквально вчера приехали в Остин на постоянное житье-бытье. начинаем обустройство. пока даже интернета нет.

13 октября 2005 года:
тот день был очень плодотворным на посты. вот краткое резюме:
- у Максимки режется 5-й зуб
- одна из старших сестер Маурисио выдала "компромат" на Маурисио: "он самый балованный из всех нас" их всего шестеро
- тест "кто ты в мире музыки", я оказалась солистом "Депеш Мод"
- жалуюсь на себя, что часами вишу на телефоне я действительно не люблю говорить по телефону. не шучу.
- Маурисио ушел крошить мертвецов
- начала вышивать "Спаса". боже! как будто это было в прошлой жизни )

любопытно получилось в итоге. а все-таки я зануда. и лень матушка меня заела. это я про борьбу со своим внешним видом.
ставлю себе контрольную точку 13 октября 2009 года. и только попробуй тогда еще раз обозвать себя серой мышью
или Золушкой, перебирающей гречку )

@темы: Себя препарирую, По ходу дела, Избранное

21:09 

добрая волшебница
когда-то давно я написала здесь, в дневнике:
как часто мы подменяем харизматичность агрессивностью. я и сама в этом грешна. сегодня прозрела. да, было время я страдала от агрессивности, это было своеобразной отрыжкой из-за попыток действовать и соответствовать уровню людей, лет на 10-15 тебя старше. потом я ее заклеймила ее как позор, посадила за решетку и превратилась в конфетку. а сейчас быть конфеткой мне порядком надоело, комфортно, но не мое. харизматичность, однако )

в последнее время все чаще стала встречаю упоминание об агрессивности как положительном чувстве. коробит. или соревновательность. но про нее пока промолчу. я прекрасно понимаю, откуда все идет. в свое время для меня это тоже было характерной чертой: агрессивность как проявление бурного роста, движения вперед и захвата территории. будучи человеком довольно застенчивым по своей природе, но ведомым харизмой и идеей, часто приходилось действовать наперекор своей аморфности, слабости, страху. напролом, наперекор себе, постоянно наступать себе на горло. никакого спокойствия, комфорта. вот откуда она появляется, родимая. появляется иллюзия силы, пока ты не понимаешь, что это грубая сила, которой пользуются от незнания, неопытности и прочего. я и сейчас так думаю. но как всегда есть большое "НО". в свое время я заклеймила ее позором и изгнала из своего образа жизни. а сейчас я вижу, что не все так просто. совсем от нее отказываться нельзя, но и в первобытном виде ей пользоваться нельзя тоже. что взамен? как убрать негатив и преобразовать его в позитив? как? недавно мы разговаривали с Леной и косвенно всплыла тема об этом. что будучи "конфеткой" часто теряешь инициативу, умение действовать, быстро реагировать, чего-то добиваться. если год назад я устала быть сахаром-рафинадом, то сейчас я от этого устала вдвойне. даже больше, потихоньку скатилась в деструктив, который мешает жить. опять маятник. да. но проблема обозначена. вперед.

@темы: Думу думаю, Избранное, Себя препарирую, Цели на ближайшее будущее

23:51 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
06:30 

lock Доступ к записи ограничен

добрая волшебница
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Ловлю журавлей в небе :)

главная