да. неприятный факт, за последние три месяца плюс лишние 5 кг и в итоге "опять 67".
ничего не могу поделать с тем, что заедаю нервы. попробую обратить это в плюс
и даю себе установку: как только я вижу, что вес увеличился хотя бы на полкило,
я тут же принимаю меры, а не спускаю все на тормозах.

вообще я заглянула совсем не жаловаться, а показать хитрый итальянский рис
для меня рис - всегда отличный способ победить лишние килограммы.
в супермаркетах, которые находятся рядом с домом есть либо совсем выбеленный рис,
либо разные виды бурого. бурый не очень люблю по вкусу, а за белым охочусь.

вчера купила вот такой:



написано, что без дураков выращен и Италии.
идеально подходит для ризотто и паэльи.
зернышки у него не длинные, но он и не совсем короткий, пузатый:



на вкус мне очень понравился. при варке сильно изменил форму,
из удлиненного пузатого превратился в длинный и худющий.
главное - вкусный.