когда Хильда мне говорит, что еще три-четыре месяца и мы с ней будем готовы пробежать полумарафон,
у меня в голове не укладывается, я это воспринимаю как небылицу и говорю, что поживем-увидим,
а меж тем она меня настраивает на то, чтобы в конце июля пробежать 5 километров.

еще пару недель назад я считала, что бег и я - вещи несовместимые,
тихо ненавидела это занятие еще со времен учебы в школе,
а тут... видно, правильная тактика - половина успеха.
сегодня бегали 5 через 1 (5 минут бега через 1 минуты ходьбы), а начинали 1 : 1
то ли еще будет, ой-ой-ой. пока ощущения приятные.

активно сдвигаю ритм жизни в сторону жаворонка. и чем дальше - тем больше мне нравится.
и чего я раньше не догадалась? чем стонать от жары во второй половине дня,
лучше встать пораньше, когда за бортом еще градусов 25 и сделать все до жарафрики.
а в самое пекло устроить сиесту или засесть за рукоделие.
встаю сейчас в половину шестого. ложусь в 10. почти привыкла.
есть мысль еще сместить это дело на полчаса-час. посмотрим.