добрая волшебница
- Элементарно, Ватсон!
Так и хочется воскликнуть )))

Аюрведа: токсины не обязательно выводить, куда проще их сжигать.
Это элементарно: через индивидуально подобранные специи.
при этом красный перец лучше не использовать вообще.

задача 2015 года: освоить специи.
некоторые я уже укротила. вижу, что мне очень походит кумин (разновидность тмина).

Запишу на память рецепт чипсов из сладкого картофеля с кумином (в духовке), который у нас с Максимкой идет на ура:

@темы: Борьба с лишними килограммами, Цели на ближайшее будущее, итоги 2015