понедельник, 28 декабря 2015
28 декабря. Записки
=============
Каждый раз удивляюсь тому, насколько вовремя я перехожу на новую главу книги. В этот раз получилось синхронно про роскошь и изобилие. Только проглядела главу, сразу написала важные выводы. Значит я к этой теме подошла в полной готовности. Нужно уметь наслаждаться, получить удовольствие, просить большего без ощущения вины, стыда и сопутствующих чувств. Но сначала нужно просто себе это разрешить, вместо "перебьюсь" взять и захотеть. Это я себе еще раз повторяю, чтобы совсем хорошо отложилось в нужном месте. И да, конечно, деньги, точнее их отсутствие, никогда не являются истинной причиной. Процитирую, потому что это точно про меня: "дело в нашем собственном чувстве зажатости, ощущении бессилия. Искусство требует того, чтобы мы давали себе право на выбор. А это значит - на выбор заботиться о себе". Ведь очевиднее очевидного, но читаю "заботиться о себе" и кайфую, как будто в рот конфетку положила.
читать дальше
"Чтобы преуспеть как творческие люди - мы должны быть открыты единому вселенскому потоку. Когда мы закупориваем сосуд нашей души, способный наполняться радостью, и щепетильно уклоняемся от маленьких подарков, мы отвергаем и большие дары".
"Люди, окончательно перекрывшие рабочий поток, обнаружат, что живут бесцветной и бесполезной жизнью, каким бы количеством бессмысленных вещей и дел ни насыщали себя". Какое знакомое чувство. Одно время я это путала с ощущением того, что мое любимое хобби превратилось в работу. Не сразу, но это произошло. Я теперь и работаю без удовольствия, и хобби потеряла. Надо пересмотреть вопрос. Дело не в том, что хобби превратилось в работу. Перекрыт творческий поток. Если бы он был открыт, то хобби бы превратилось в любимую работу. Нужно убрать засор.
"Что нас по-настоящему радует? Этот вопрос нужно задавать себе, размышляя о роскоши, ведь ответ у каждого свой". Правильно, Джулия. Причем этот ответ не просто очень простой, но и не требует никаких особенных потерь для кошелька. Что меня радует? Лично меня? Заряжает позитивом? Например, заварить себе вкусного чая, налить его в красивую кружку, сесть в любимое кресло и открючиться минут на пять ото всех забот. Можно сесть не в кресло, а на диван, который стоит напротив входной двери. Я люблю открывать летом эту дверь, она ведет на улицу, на парадное крылечко и открывает вид не только на него, но и на дорожку между домами. Вроде ничего особенного, что я вижу? Дорожка, газон, кусты, цветы (не всегда), другие дома, все объединяется в красивый живой образ и наполняет меня вдохновением. Я никогда от него не устаю. И не важно, солнечно или льет проливной дождь. Если льет дождь - можно замотаться в любимый плед. А зимой, когда открыть дверь холодно, можно зажечь камин, пересесть на раскладное бордовое кожаное кресло, полулечь, закутаться в плед, вытянуть ноги к огню, опять же кружка ароматного чая и греться...
Что еще меня вдохновляет? Полистать рукодельные книги и журналы, которых у меня дома в достаточном количестве. Смотреть на странички и воображать, что бы я сделала один в один, где бы я что-то изменила, а что бы я сделала полностью по-своему. Мне не нужны для этого миллионы. Или, например, проснуться рано утром, когда все еще спят и просто поваляться в кровати, мечтая, запутавшись в подушках и закутавшись в одеяло как в кокон. А можно еще и с книжкой в руках. А можно не только утром, но и вечером, но вечером сложнее, для этого нужно рано лечь спать, потому что совсем поздно такого кайфа не бывает. Если только не взять в руки планшет и не разложить парочку партий в бинго или судоку.
Так что для меня роскошь? Купить вкусный чай? Красивую кружку? Новый выпуск любимого журнала? Да! Можно еще и комплект постельного белья в цветочка или с другим радующим глаз узором. Это роскошь потраченного времени на себя, которая деньгами не измеряется. Как в известной рекламе Мастеркард.
Дальше в книге идет про Золушек, которые "сосредотачивая все внимание на других в ущерб себе нередко пугаются самой мысли о том, чтобы разок себя побаловать". Я это очень хорошо помню, сама была такой пуганой Золушкой. "Не старайтесь избавиться от Золушки в себе, сосредоточьтесь на том, чтобы заполучить хрустальную туфельку". Вот-вот! Туфелька как раз образ сдвига в сознании, чтобы впустить в жизнь что-то особенное, яркое, роскошное, спровоцировать поток позитивный событий и подарков мироздания.
Ну а про роскошь свободного времени что я могу добавить? Это самая большая роскошь. Когда мы начинали бегать с Хильдой и очень долгое время вставали в 5 утра, то для меня это было совсем не сложно. Потому то я подсознательно чувствовала эту роскошь и удовольствие от того, что все это время я трачу на себя. Причем безо всяких угрызений совести, что я о ком-то забыла, кого-то пропустила и не позаботилась. Потому что 5 утра, все спят, я могу думать о себе и своих делах, у меня есть на это право, я могу отключиться от семьи, домашних и прочих дел.
Сейчас я разболталась и встаю позже. Этот кайф ушел и я чувствую, что мне его не хватает. Вот он, просто рецепт, не требующий никаких затрат совсем, но который дает силу жить. Срочно принимаю меры и возвращаю в ежедневную практику. Вот так незаметно я закончила шестую главу, остались только упражнения и задания. До завтра!
@темы:
Цели на ближайшее будущее,
Проба пера,
итоги 2015
-
-
29.12.2015 в 06:26-
-
29.12.2015 в 09:40