добрая волшебница
народ, обращаюсь за коллективной помощью,
раз у меня у самой силы воли не хватает, прошу подзатыльников от вас.
все очень просто. хочу стать обратно Василисой прекрасной и сказать "адьос" ведьме ужасной )
после многочисленных безуспешных попыток я поставила себе очередную дату:
первые результаты к 1-му мая. поэтому если я буду увиливать и не захочу или забуду выставить результат,
а точнее фотку к этому числу, пожалуйста, отругайте меня как следует.
даешь больше Василис, красивых и стройных! )
раз у меня у самой силы воли не хватает, прошу подзатыльников от вас.
все очень просто. хочу стать обратно Василисой прекрасной и сказать "адьос" ведьме ужасной )
после многочисленных безуспешных попыток я поставила себе очередную дату:
первые результаты к 1-му мая. поэтому если я буду увиливать и не захочу или забуду выставить результат,
а точнее фотку к этому числу, пожалуйста, отругайте меня как следует.
даешь больше Василис, красивых и стройных! )
а что именно ты собралась сделать? мне на ум кроме как похудеть ничего не приходит. какие планы перед собой ставишь?
а не ходить патлатой кикиморой. ну может быть я не совсем кикимора, но есть куда улучшаться )
тогда так держать
ты только не забывай рассказывать о результатах. можно даже ежедневно - вести с полей, так сказать
ПУСТЬ У ТЕБЯ ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
Знаешь, когда я приходила в себя после длительной "спячки", то постоянно держала в голове одну фразу: "Уважающий себя человек". И всё время её себе мысленно повторяла, как только возникало желание дать себе в чём-нибудь слабину: "Уважающий себя человек носит только чистую обувь!" (Если туфли не сверкают, но хочется верить в то, что "сойдёт". Волей-неволей достаёшь крем и чистишь.) Или же: "Уважающий себя человек умывается перед сном!" (Это когда лень на ночь косметику смывать.) И так далее.
А два месяца назад сказала себе: "Брюки, а тем более джинсы - только в крайнем случае!" (два последних года пробегав почти исключительно в джинсах и почти забыв, каково это - носить юбку) - и теперь усердно эту установку соблюдаю. И представляешь, "переключилась" в считанные дни! Моя преподавательница по вокалу недавно завела щенка, он очень резвый, кидается играть, рвёт колготки, так что теперь я вынуждена носить на занятия брюки - и чуть ли не дискомфорт от этого испытываю!
И ещё две моих установки - обязательно, выходя из дома, красить ресницы и надевать сережки. Даже если иду в продуктовый магазин за хлебом. Две минуты всего делов - и совершенно по-другому ощущаешь себя! Чуть ли не осанка меняется! Ты такое замечала?
И завела себе симпатичную одежду для дома, надоело в спортивных брюках ходить; простые юбочки и маечки, но женственные, и до чего же иначе себя в них чувствуешь! И не о чем волноваться, если внезапно звонят в дверь: теперь я всегда прекрасна.